答主本人为韩国练习生，练习三年多快接近四年了，刚进出道组就被t了啊…详情会在下面慢慢说。

觉得我是编的请自动划过…

当年初一快升初二的时候是去韩国旅游，也和爸妈商量过有海选的话就想去试试。我的一个朋友知道我在韩国想海选她也说要来海选，不过我们海选的并不是同一家公司。恰好我海选的公司面试地点就在酒店附近，而且我当年也有比较崇拜的偶像，那天早上没什么行程了就随便去海选了一下，有的小伙伴会问我会不会韩语，其实韩语还是会一点，现场有翻译。

我是因为唱歌被选上的。本人没学过唱歌，都是因为感兴趣经常在家随便唱的，学校有什么演出我也会经常上去。当时是40秒左右的清唱。（想去海选的小伙伴一定要对着镜头！不然就是减分项了）评委们对我挺感兴趣的就当场被留下来了。海选结束后他们就让我多唱几首歌，找找感觉。唱完以后感觉他们对我的实力还是挺肯定的，让我回去等通知。第二天就把邮件发过来了，说是可以进入接受为期一个月的考察期练习，特别开心，按捺不住被选上的喜悦。先是办了签证，然后回国收拾东西调休几天，把喜讯告诉了亲朋好友。过了几天后就登上飞往韩国的飞机，正式开始一个月的考察期。

和我一起选进来的中国练习生有2个，一男一女。头一个月的时候练习唱歌虽然听不懂，但是有一定的功底自然也没什么问题了，舞蹈课也还可以。总之考察期我的状态都特别好，尽管练习到凌晨两三点都觉得意犹未尽不想睡觉，每晚都期待着第二天的课程。

考察期结束，考核开始了。由于之前状态都比较好，毫无疑问地我选上了，也越来越坚定要走这条路，爸妈也肯定了我的能力。而我在宿舍区幻想了出道后的各种情况。那时连续好几天一个人都处于兴奋状态。成为练习生的开始，也就是我梦想的第一步。

正式练习的第一个月还算空闲，简单地上课然后额外练习量也不需要很大，月评难度还是比较低的。第二个月课都排满了，训练量也开始加大。每天精神都高度紧绷，生怕自己会被刷出去，日夜练习，不敢停也没办法停。

练习生努力练习但无缘出道的例子太多太多了，我也很加倍努力练习，但是逐渐的，我跟不上了，连续两个月月评成绩极差，中国妹子练到第二个月就被刷走了，只留下我在练习室里抱头痛哭。在海外也没什么朋友，韩语能力又不强，当时差点自闭抑郁了，毫不夸张，体力上的累加上心理的累，脑子里只有一个念头——回家。

在练习生涯里，老师很少很少表扬你，都是贬低你然后你也不能顶嘴。只能边练边给老师道歉，直到老师满意为止。语言也不通，而且海外练习生对中国练习生也抱有很大偏见。第一年的我如同行尸走肉一般，犹如一个练习机器，思想已经麻木了。

第二年语言能力才逐渐得到好转，慢慢的也适应了练习生活，也交到了一些朋友。不过目前为止我的朋友还是非常少的…不是不想交朋友，只是她们对中国人抱有太大偏见了，练习生真的没有话语权。客观一点的老师还会帮忙说话，同样抱有偏见的老师也会对你冷眼相待。

第三年习惯了生活，思想也没有那么麻木了，成熟了一些，实力也越来越强。不得不提的是韩国练习生对中国练习生仍然抱有偏见。以下是我前几天刚经历的:

上个月好不容易被告知进了出道组，感觉这三年多来的努力没白费。结果前几天被韩国练习生偷换课程表，以为早上没课就另外练习了…结果老师找到了我把我痛骂一顿踢出出道组了…说什么也不信啊…可是我没做的事情就是没做，我也不会刻意偷懒啊…直到现在还没找出偷换课程表的练习生。调监控只会说屁大点事就调监控。所以说——没有巨大的心理承受能力不要做练习生啊。

我现在被踢出出道组了，但是我真的要更加努力重新进入出道组。好不容易换来的出道组名额绝对不能被课程表糟蹋!

2019.08.12更新：

打开手机看到好多姐妹们给我加油打气，其实挺感动的！告诉大家一个消息：偷换课程表那个人已经查出来了，之前她有加入到出道组，但是我把她顶下来了，现在已经被公司劝退。真的没有想到是她…我被踢出出道预备组还是她一直在安慰我。感谢各位的关心！老师已经和我道歉了，但是至于能不能再加入出道预备组还很难说，老师让我调整心情和状态，毕竟这几天一直受影响状态不佳，会努力练习的。

更新——

既然有人说要看图，ummmmm那我就上个舞蹈室的图吧，舞蹈室不算小也不算大

这是我在舞蹈室拍的，旁边有人跳舞就映在镜子里了，还是要打码的。抱歉啦

9.19(中国时间)更新:

前几天终于被调回出道组了！没有和大家及时说啊。调回出道组增加了蛮多新课程的。看了看评论，看到很多人为我加油打气，我本人会加油的！评论里有些问我咨询练习生的emmm，很难一个一个回复，抽几条回复一下。谢谢大家！

10.07更新

很抱歉没能为大家及时送上国庆祝福，祝大家国庆快乐！想回国是真的ㅠㅠ 感谢大家为我加油，出道日期选定了，就是明年，最近出道曲做了挺多改动的，一个月拿手机的频率不高，偶尔给父母打打电话，知乎只能抽十五分钟左右编辑，请大家见谅！关于这个回答我会一直更新到出道前，抽几条评论回复一下，谢谢大家关照啦。我现在加入选定范围内，然后有两个月的考察期，意思是这两个月内暂时不会再被移除(除特殊情况外)，考察期过了有三个月及以上的合练期。希望熬过这五个月及以上吧~

2019.12.1

转眼就12月了，拿到手机看到了好多小伙伴的留言，11月太忙了就没有更新，谢谢大家支持！今年过了也就意味着考察期过了，表现都还行，下个月是合练期正式开始，最后一个月真希望不出什么差错。出道日期定好了，明年4-6月，晚的话估计是7月没差。出道曲仍然在做改动，下个月去拍定妆照然后探讨合约问题也就差不多了，接下来就一心投入在出道和练习上吧，不过最近韩娱不太平。目前的队内定位就是第二主唱+副主舞，但是我对第二主唱这个位置拿捏得不是很稳，所以随时都有可能被换掉，冲个ace也基本没可能了，现在需要做的就是度过考察期，然后顺利进入合练期保住第二主唱的位置。我有看评论，能回的就尽量回啦，谢谢大家

2020.1.9更新

祝大家新年快乐！刚拿到手机噢。我刚刚看了一下评论还是有好多人给我加油打气，谢谢大家啦。有部分是问关于做练习生的问题，我有抽几个回复，有重复的问题我就不重复回复啦。还有就是这个回答到下个月或者三月份就停更了噢，在为进入合练期做准备！谢谢大家关心支持！

4.6更新

我又回来了kkk疫情时期没有给大家问候真的很抱歉…疫情爆发的时候已经停训了，回国做了隔离，手机换了而且这个号的密码是啥我也忘了……大概五月份就可以回公司训练了。看了一下评论，真的很感谢大家都鼓励，有些质疑的我只想说我真的没有乱编。我并不是全职练习生，还是要去上学的，我在韩国某学校就读。希望有些想要做练习生的朋友们想清楚，一天都会很累。早上得去学校学习，放学后要回公司练习，周末就是几乎都泡在练习室了，因为本人的公司还是有点知名度的…所以时不时真的会有私生跟着，如果大家成为了练习生，请大家一定要保护自己，我会抽取一些评论回复的，很想为大家解答但是回复不过来ㅠㅠ 有没有亲故愿意为我出谋划策呢(哈哈哈开玩笑的 我会尽量回复的)再一次感谢大家支持鼓励 疫情很快就会过去了 想追梦的朋友再忍一忍！冲鸭~

2021.7.5更新

各位，时隔两年我又来更新了。emmm怎么说，疫情打乱了所有出道计划，我们公司去年股份大跌，很多制作人也跑路，我们一直没有出道……虽然现在还在出道组，定妆照出道曲也录过好多遍，但是这一切都非常乱，真的说不定，也不知道什么时候是个头。总的来说，虽然在出道组，但是处境不太好，只能一直熬了，希望能够熬到出道吧

2021.7.8

又再一次上了知乎看看，发现点赞已经1.2w了，谢谢大家为我加油打气！说真的，虽然现在内部情况不太好，但是只要我还在出道组，还有一丝希望，我不会放弃的。人嘛，就应该保持初心，要怀着刚进公司联系的那股劲奋发向上！最近定位有变，改成领唱加第二领舞了，出道曲昨晚又重新录了一遍，编舞和其他成员也交换了part。最近有别的公司来我们公司挖练习生，很犹豫要不要去别的公司，也在想是不是别的公司出路更好，前景更灿烂。但是已经在出道组练了好久了，不想白费之前的努力，所以一切都说不定。再者，要适应一个新环境，我也很害怕我跟不上。最近会有比较空闲的时间，所以知乎也有可能是高更状态，留言我都有看~如果不嫌弃的话也欢迎大家为我出谋划策叭~

再来讲讲在出道组的感受以及经历：

公司很注重出道组的应对能力，例如舞台掉了麦，还有意外情况的表情管理，采访时应该说什么或者不该说什么话。前段时间最可怕，个人空间限制得死死的，饮食管理也十分严格，去趟便利店都会有公司工作人员姐姐陪着，不让我们乱跑。但是公司也偶尔会有人性化的操作，前几个周和练习生们一起去逛了街，一起吃了饭，这样的放松方式对我们来说已经非常难得了，对公司也感到很满意了。因为是外国人，在韩国优势并不大，所以要加倍的付出努力才行。接着，公司告诉我们不要去碰政治，私底下聊聊就算了，公共场合千万不能说，我们出道组之前进过一个台妹，现在也不在出道组练习了，当时公司就交代我把那些事都告诉她，但我个人感觉跟她聊政治也很尴尬…不好意思问她的立场，也不敢把话说得太绝，以至于到现在跟台妹的关系都没有我跟其他韩国练习生朋友熟。另外，公司也培养我们如何面对镜头闪光灯等，如果在公共场合是会有很多人拍摄的，大场合更是灯光聚集，所以镜头这方面就一直在适应。最后，上综艺也要培养综艺感，但这并不是很重要，毕竟性格不同所以有些成员上综艺不一定经常说话。emmm暂时想到的就这些啦，如果还有疑问欢迎向我提问~我会尽量给大家答疑解惑。最后，再一次感谢大家鼓励我~