1. 当FB帐号被盗时，在未登入FB 帐号下，进入FB页面，点选「我的帐号被入侵」。

2. 接下来要识别使用者的FB帐号。可以选择输入电子邮件、电话或FB 用户名称。别的一种方法则是输入本身和朋友的姓名。

3.确定FB帐号后，接下来可选择从Yahoo!帐号、电子邮件、电话简讯方法传送重设密码的验证码。

使用者最好也一并 变更申请FB帐号时的电子邮件密码。

4. 无论是选择上述3种方法，皆会收到一组由FB 寄发的6位数数字验证码。将验证码填入后，按下「继续」。

5. 接下来是选择新的密码，密码必须为英文、数字混合，至少6位元长度。旧密码也无法再使用。

6. 出现恭喜！您的帐号已认证成功！

7. 解锁完成后会出现个人资料，可进行更新。

找回FB帐户页面登录帐户时遇到问题，建议尝试以下方法：

请一位 FB 好友查看您个人主页的简介版块，然后将联系方式版块中列出的电子邮箱或电话号码发送给您。

尝试输入您拥有的所有邮箱或手机号码（每次输入一个）。您可能添加了其中一个电子邮箱或手机号码，但是忘记了。

输入您的帐号。您的FB帐号是您的个性化 FB 网址：

如果不知道您的帐号，请一位好友前往您的个人主页，然后将网址中的帐号发送给您。

尝试输入您姓名的变体，因为您可能在注册时使用了昵称。

如果系统要求您输入好友姓名，且您在输入第一位好友姓名后仍未找回帐户，请输入其他好友姓名。请输入好友的全名，而不只是姓氏或名字。

要找回旧帐户：

点击封面照片右下方的 ，然后选择寻求帮助或举报个人主页。

选择其他，然后点击发送。

点击找回帐户，并根据步骤操作。

首先了解如何避免FB账号被验证：

1、如果是自己注册的fb新账号，用一个干净的IP和设备来注册，自己可以花钱去买那种付费的私人IP。创建账号的头像用自己的，姓名信息和生日信息也要用自己真实的信息。注册好以后也不要急着加好友加群组发帖。可以先加几个熟人好友然后互动一下，就当自己是正常的社交需求，慢慢来。

2、如果是买来的账号，这种账号登录以后先不要急着改各种信息，哪怕是头像信息也别太着急改，先让账号在自己的设备上稳定登陆几天，然后逐渐的去更改 密码、头像、生日、姓名、邮箱和手机号码（按这个顺序改会比较安全一点）。

3、如果是自己一直用着的稳定账号，尽量别乱切换IP，哪怕是换设备登录账号，也尽量用一个IP登录。同时尽量避免主动去找不是好友的人聊天，这点很容易导致账号被验证身份（血淋淋的教训）

那么账号如果被验证身份了，该如何去做保证比较高的通过率呢？

一般情况下FB觉得你账号异常，会有以下几个流程

1、验证手机号码或者添加手机号码验证（账号多的话就要多准备一些手机号码资源）

2、上传头像验证

处理这一步的时候一定要慎重，千万别随便传一张图片上去，如果你用的是自己的照片当头像的，请找一个光线比较好的地方，拍一张很清晰的照片（不要去美颜），然后传上去，这样通过的概率是很高的，一般24小时以后会有结果。如果你用的是其他图片当头像的，注意提前在FB账号的相册里保存几张自己的自拍照（可以设置为私密），这样自己自拍照传上去以后方便对比，账号通过验证的概率也是很高的。

3、FB账号被停用：如果相片验证不通过，账号就会被停用

现在被禁用的账号，直接上传身份证去申诉已经很难验证回来，我建议从以下几个方面来提高账号申诉通过的概率

1、上传的身份证件最好保证是自己的并且是没有被多次用来身份验证的，保证身份资料的唯一性。

2、申诉的时候尽量用同一个IP去申诉，第一步先从这个页面去提交验证信息：FB地址页面加上 /help/contact/317389574998690

如实填上你的账号资料信息，附加信息可以添加下面一段话：

Sir,Your security system has mistakenly removed my account without any reason. I can prove it. I am sending my ID card details to verify that I am the real person and not using anyone’s identity. I think this information is enough for opening my account.

Now please open it as soon as possible.Thanks for your help.

这部分内容填好提交以后就提交身份证件申诉：

身份证信息提交以后，如果你的账号经过审核确实没什么问题的话，一般会24小时以后会重新解开，有些会需要每隔一段时间验证一次，我自己这边回来的账号部分是24小时以后就解开了，有一些是重复多次申诉回来的。因为现在是非常时期，所以需要更多的耐心来处理这个问题。我建议如果有账号被禁用申诉后一直没结果，就每个星期或者每个月去申诉一次，从经验上来看，只要是给入口让你去验证，一般都会验证回来，只是时间的问题。

按要求填写资料，并上传身份证

小技巧：如果被禁的FB账户的信息和身份证上的不同怎么办？如生日信息不一致，这时候可以用P图软件将信息修改一下，FB是没跟公安合作的，所以你修改了生日信息这些，他们也说不知道的，这也是没有办法的办法了，所以一般还是建议用真实身份注册，可以减少很多麻烦。